24Genetics Nutritional Assistant, baseret på kunstig intelligens, er designet til at hjælpe dig med at nå dine sundheds- og velværemål ved at skabe en personlig kost . Først udfører den en grundig undersøgelse af oplysningerne i din nutrigenetiske test, så den kender alle de prædispositioner, der er forbundet med dit DNA , og derefter udfører den et komplet spørgeskema for at finde ud af dine nuværende omstændigheder, dine præferencer, dine vaner osv. Med alle disse data vil han designe en personlig kost til dig, som vil være tilpasset din genetik og lettere at vedligeholde, fordi den tager højde for alle dine præferencer.
Derudover vil den til enhver tid være til din rådighed for at hjælpe dig i din hverdag , hjælpe dig med at lave din indkøbsliste, omlægge din kost så mange gange som nødvendigt ved at inkludere eller udelukke fødevarer, rådgive dig om, hvilken ret du skal vælge, når du er på en restaurant, tilbyde dig trinvise opskrifter og praktisk talt alt, hvad du måtte have brug for.
Fordele ved 24Genetics Nutritional Assistant
- Unik personalisering: Din ernæringsplan er unik for dig, da den tager hensyn til oplysningerne om dispositioner fra dit DNA og desuden dine mål og præferencer, som vi får fra det personlige spørgeskema, som du skal udfylde.
- Forbedret velvære: Vores service giver anbefalinger og forslag, der gør det nemt at holde sig til din ernæringsplan. Slut med at kæmpe med fødevarer, du ikke kan lide, eller din krop ikke behandler godt, eller med mængder og tidsplaner, der er svære at holde. Alt er skræddersyet til dine behov, hvilket fremmer dit generelle velvære.
- Problemfri oplevelse: Vores service tilbyder trin-for-trin opskrifter, en bekvem indkøbsliste, menuer til særlige lejligheder og vejledning om at skelne mellem lignende produkter. Har du et spørgsmål? Julia er her for at hjælpe og gøre din ernæringsrejse til en leg.
- Total fleksibilitet: Hvis du bliver træt af maden, hvis du synes kosten er kedelig, hvis du har ændret din sportsrutine, hvis du er væk fra dit hjem og ikke kan finde ingredienserne i din kost? Julia vil tilpasse sig omstændighederne i hvert øjeblik og redesigne din kost i overensstemmelse med dit vitale øjeblik.
- Fuld tilgængelighed: Julia vil svare dig enhver dag til enhver tid. Internettet og WhatsApp følger os på vores mobiltelefoner, så du kan få adgang til Julia, når du vil. Og hvis du er for doven til at skrive, så lav dine forespørgsler via lyd.
Dette er nogle af de funktioner, som Julia tilbyder
Personlig kost
Julia er designet til at skabe en fuldt personlig kost baseret på dine genetiske data og madpræferencer. Et detaljeret spørgeskema indsamler oplysninger om dine sundhedsmål, spisevaner og smag for bedre at forstå dine behov. Denne kombination af genetiske data og personlige præferencer giver Julia mulighed for at give dig en unik ernæringsplan, der er skræddersyet specifikt til dig, hvilket sikrer, at den er praktisk og nem at følge.
Tips og forslag
Ernæringsassistenten tilbyder personlig rådgivning og forslag til dine behov og mål. Lad os for eksempel antage, at du har tendens til at mangle et specifikt vitamin . I så fald vil den anbefale fødevarer, der er rige på bestemte næringsstoffer, eller hvis du vil tabe dig , vil den foreslå kalorielette, men nærende muligheder. Derudover kan den guide dig til at forbedre dine daglige spisevaner, f.eks. ved at justere portioner eller bedre planlægge dine måltider . Alt dette er baseret på din unikke profil for at hjælpe dig med at nå dine sundhedsmål effektivt.
Kalorietæller
Indkøbslister
Det er nu nemmere end nogensinde at organisere dine indkøb. Julia genererer en personlig indkøbsliste til dig , der sikrer, at du har alle de ingredienser, du har brug for til dine planlagte måltider, uanset om det er til to dage, en uge eller det tidspunkt, du vælger, alt efter dine indkøbspræferencer . Derudover vil du bedre kunne administrere dit budget og undgå at købe produkter, du ikke har brug for, eller at spilde mad. Alt dette er tilgængeligt fra din mobil , altid lige ved hånden.
Hvad skal man bestille i restauranten
Tal med Julia
Hvis du synes, det er mere behageligt at bruge lyd på WhatsApp i stedet for at skrive, kan du også kommunikere med Julia via talebeskeder . Nogle gange er det hurtigere at forklare dine spørgsmål eller behov på denne måde, så Julia er klar til at modtage din lyd. Hun vil lytte til dine anmodninger, bekymringer eller eventuelle justeringer, du ønsker at foretage i din kost, og svare skriftligt så hurtigt og præcist som muligt, hvilket giver dig en mere bekvem og ligetil oplevelse.
24 / 7 tilgængelighed
Julia er tilgængelig 24 timer i døgnet, syv dage om ugen, uanset tid eller sted. Julia er altid tilgængelig fra din mobil og ledsager dig i din hverdag og tilbyder sine tjenester og funktioner, når du har brug for dem, uanset om det er for at justere din kostplan, konsultere opskrifter eller modtage anbefalinger. Du kan regne med hendes støtte i realtid, uanset om det er derhjemme, på arbejdet eller endda når du spiser ude . Julia er altid der for at hjælpe dig med at leve sundere.