DNA diæt test
Vores DNA diættest vil give dig værdifuld information om din kost og dit velvære Mere infoFORFREMMELSE!
Alt i én + Ancestrum GRATIS
289,00€
289,00€
Vi ser ofte, at nogen taber sig med en bestemt kost, mens en anden person ikke opnår samme effekt. Årsagen til denne forskel ligger i vores gener.
Optimer din kost med vores DNA-ernæringstest.
Om du vil spise så sundt som muligt eller tabe sig, at tage denne genetiske diættest er den bedste måde at starte på. Du vil være i stand til at lære grundlæggende ting, for eksempel hvilke næringsstoffer du bør indtage mere af, fordi du har en genetisk tendens til ikke at assimilere dem lige så effektivt som andre mennesker. Der er små genetiske varianter, der får dig til at metabolisere specifikke vitaminer og mineraler dårligt, det er derfor din krop har muligvis brug for flere af dem. Vi kan opdage nogle af disse i dine gener med en nutrigenomisk test.
Det samme gælder for mange andre næringsstoffer, da du kan have forskellige reaktioner på visse typer fedt, eller kulhydrater og så videre. Derudover takket være genetisk DNA diættest du kan lære mere om dig selv.
Download vores prøve nutrigenetisk rapport.
Rapporter tilgængelige på engelsk, fransk, italiensk, polsk, spansk, tysk og serbisk.
Er nutrigenetik og nutrigenomics det samme?
De er to begreber, der ofte bruges som synonymer til at diskutere den fælles undersøgelse af fødevarer med genomik og andre omics-videnskaber og deres indflydelse på de forskellige sundhedssygdomme fænotyper.
Nutrigenetics studerer de forskellige reaktioner på kosten afhængigt af hver enkelts genotype (gentype). På den anden side, nutrigenomics studerer de molekylære mekanismer, der forklarer de forskellige fænotypiske reaktioner på kosten afhængigt af den særlige genotype af hver enkelt. Med andre ord analyserer den, hvordan næringsstoffer påvirker genekspression.
Begge discipliner er områder inden for såkaldt ernæringsgenomik. I snesevis af år har nutrigenetiske og nutrigenomiske undersøgelser givet store mængder information, der giver os mulighed for at nærme os, hvad vi kan kalde præcisionsernæring. Det består grundlæggende af under hensyntagen til den enkeltes særlige forhold for at få den sundeste kost som muligt. Og for at kende dine behov og dispositioner skal du have en DNA-ernæringstest.
Ligeledes kan ernæring hjælpe med at forebygge eller behandle en patologi. Jo mere personlig kost og spisevaner, jo større bidrag til forbedring eller restitution. Der er utallige fødevarer og kosttyper, som begge discipliner har analyseret, bl.a som middelhavsdiæten er en af de mest bemærkelsesværdige. Der er undersøgelser, der har vist, at det kan interagere med genomet og reducere risikoen for visse patologier hos visse typer mennesker.
Hvad omfatter 24Genetics DNA-diættesten?
I denne henseende, 24Genetics DNA-ernæringstesten inkluderer genetisk disposition for effektiviteten af middelhavsdiæten, fedtfattig kost og lavkulhydratdiæt.
Desuden er individuel genetik ikke kun relateret til sundhed. Men også med aspekter som f.eks smagsopfattelse, følelsesmæssig spisning, tilbøjelighed til at snacke, mæthedsfornemmelse, osv. Alle disse aspekter er også inkluderet i 24Genetics nutrigenomiske test.
DNA diættest: personlig diæt i henhold til dine gener
Hvert menneske er forskelligt, både hvad vi ser, og hvad vi ikke ser. Mange af svarene ligger i vores gener, og nutrigenetik er den videnskab, der studerer disse forskelle. Det har vi nok ved mange lejligheder bemærket ikke alle af os har det samme med mad, og det har heller ikke samme effekt på vores krop. Mange faktorer påvirker vores kropsmasseindeks, men det synes klart, at der er en genetisk disposition for fedme. Nøglen ligger i genetiske variationer, og derfor får flere og flere foretaget en DNA-ernæringstest.
Så, hvis du er bekymret for at tabe dig, kan dine genetiske oplysninger hjælpe dig meget. Vi kan se din disposition for, hvilken slags vægttabsdiæt der vil være mest effektiv. Med DNA diættest kan vi se, om du lettere er disponeret for at tabe dig og se, hvad dine gener siger om, hvad der kan være den mest effektive måde at tabe sig og føle sig bedre end nogensinde før.
Læs mere…
Vores nutrigenetiske rapport har følgende sektioner:
Sundere kost
Baseret på din genetiske kode kan du se din genetiske disposition for bestemte fødevarer, og hvilke typer diæter der er bedst for dig
Vitaminer og mineraler
Vi analyserer de gener, der påvirker forskellige vitaminer og mineraler, samt dit stofskifte, så du ved, hvilke fødevarer du skal spise mere af, og hvilke du skal spise mindre af.
Metabolisme
Kend din disposition for kolesterol- eller triglyceridniveauer. Forstå hvorfor din krop kan reagere anderledes på nogle af de vigtigste metaboliske triggere
Dine sanser
Nogle gener vil give os nogle interessante indsigter, såsom din mulige evne til at fornemme bestemte smagsvarianter mere intenst, eller om du er tilbøjelig til sød tand eller snacking. Vi vil også se på gener, der kan påvirke virkningerne af koffein og meget mere
Din vægt og dig
Vi vil se på de gener, der påvirker effektiviteten af vægtkontroldiæter. Nogle gener påvirker tendensen til at tage på, vanskeligheden ved at blive mæt og lysten til at spise. Den mest effektive diæt er ikke den samme for alle, og svaret ligger måske i vores gener.
Har du tidligere bestilt en gentest?
Hvis du allerede har taget en af vores genetiske tests eller en test fra 23andme, Ancestry.com eller en anden virksomhed, kan vi bruge dine rådata til at oprette din 24Genetics Nutrigenetics-rapport, noget andre virksomheder ikke kan gøre.
Ofte stillede spørgsmål
HVORDAN UDFØRES DNA-DIETTESTEN?
Det er meget enklere, end du tror. Først vil du modtage et DNA-kit til at tage en prøve af dit spyt, se de detaljerede instruktioner i en simpel video af at klikke her. Derefter er alt, hvad du skal gøre, at sende prøven tilbage til os, og vores laboratorium vil udføre sekventeringen (processen med at udtrække de genetiske data, der er indeholdt i din DNA-prøve). Til sidst vil vi anvende algoritmen udviklet af 24Genetics på dine genetiske oplysninger for at få den detaljerede rapport, som vi sender dig.
KAN JEG TAGE DENNE GENETISKE KOSTTEST I MIT LAND?
Selvfølgelig kan du. Vi kan sende et DNA-diættestsæt til din bopæl eller arbejdsplads. Det er lige meget, hvor i verden du bor. Da vi har flere lagre over hele kloden, sender vi din ordre fra det nærmeste sted.
BASEREDE PÅ RESULTATER AF MINE NÆRINGS-TEST, SKAL JEG FORETAGE NOGEN STØRRE ÆNDRINGER I MIN KOST PÅ MIN EGEN?
Du bør ikke foretage væsentlige ændringer i dine behandlinger uden validering af en ernæringsekspert, en ekspert genetiker eller din læge, som vil have adgang til meget mere af din helbredshistorie. Vores test analyserer en del af de genetiske markører i din krop, ikke dem alle, så de giver informative, ikke diagnostiske, resultater. De giver værdifulde data om genetiske dispositioner, men mange andre faktorer påvirker din ernæring eller dit velbefindende. Derfor er vores anbefaling altid at rådføre sig med specialister i ernæring, sundhed eller genetik.
ER MINE GENER DET ENESTE VIGTIGE?
Vores gener definerer i høj grad, hvordan vi er, men vi og vores miljø modulerer også disse genetiske dispositioner i høj grad, for eksempel har livsstil, sport, kost og mange andre forhold indflydelse på vores organisme. Derfor er de tilknyttede gener betydelige, men de deler deres indflydelse på dit helbred, dit velbefindende og dit liv generelt med mange andre faktorer.
ER ALLE DNA-DIETTESTNINGER AF SAMME KVALITET?
Der er få bioteknologiske virksomheder med kapacitet til at udføre disse komplekse undersøgelser. Som følge heraf giver mange af dem meget dårlige konklusioner med hensyn til antallet af resultater. Vores test er baseret på en state-of-the-art genetisk analyse, hvor vi analyserer omkring 700,000 genetiske markører.
HVORFOR SKAL DU KØBE DENNE NÆRINGSTEST OG IKKE NOGEN ANDEN PÅ MARKEDET?
Hovedårsagen er, at vi er i stand til at tilbyde dig mere relevant information (du skal kun sammenligne os med andre konkurrerende tests) og af højere kvalitet. Men der er mange flere grunde, du kan se på at klikke her.
HVAD ER DENNE DNA DIET TEST BASEREDE PÅ?
Når der er høj grad af konsensus, offentliggøres de mest relevante videnskabelige undersøgelser gennem internationale institutioner og organisationer. Den komplekse algoritme udviklet af 24Genetics inkorporerer tusindvis af disse genetiske undersøgelser, der er anerkendt og accepteret af det videnskabelige samfund verden over, så vores rapporter har et meget højt kvalitetsniveau.
EFTER AT TAGE DENNE DNA-ERÆRINGSTEST, HVAD VIL JEG SPECIFIKKER FÅ?
Vi sender dig en komplet og personlig rapport til den e-mailadresse, du har registreret dit sæt med. Derudover kan du til enhver tid anmode om din rådatafil, og vi sender den til dig via e-mail (rådatafilen er en elektronisk fil, der indeholder dit genetiske kort).
HVORDAN KAN JEG HOLDE MIN RAPPORT OPDATERET?
Når vi designer et nyt træk til inklusion i en af vores rapporter, udfører vi forskellige tests, før vi offentliggør det. Når dette sker, kontakter vi dig for at give dig besked.
KAN NOGEN TAGE EN GENETISK KOSTTEST?
Alle, uanset alder, kan tage vores genetiske ernæringstest. Du skal bare vide, at hvis testen skal udføres på en baby eller en ældre person, kan vi sende dig et særligt sæt, der letter indsamlingen af spytprøven, bare giv os besked, når du afgiver din bestilling.
ER EN DNA-DIETTEST DET SAMME SOM EN FØDEVAREINTOLERANCETEST?
Nej, en DNA-diættest har intet at gøre med en fødevareintolerancetest (det er heller ikke det samme som en fødevareallergitest). Genetiske kosttests er uendeligt meget mere komplekse og dyre end de test, der er nævnt ovenfor, og den genetiske information, de giver, kan ikke fås på anden måde.
EN DNA-DIETTEST SIGER MIG HVOR MANGE KALORIER SKAL JEG FORTAGE?
En genetisk kosttest giver ikke denne form for information, da den afhænger af mange andre eksterne faktorer, vaner, kost og andre miljøfaktorer. Det vil også afhænge af dine diætmål: du ønsker måske at tabe dig, eller du vil måske tage på. Derfor er den bedste ting at gøre med din nutrigenetik test at dele den med en diætist eller ernæringsservice, som kan designe personlige retningslinjer til dig.
HVILKEN KOST SKAL JEG FØLGE?
24Genetics giver ikke råd om kostvaner, vi giver dig information om dine tilbøjeligheder i vores ernæringsrapport, men det bør være en professionel ernæringsekspert, der rådgiver dig om den mest passende kost for dig. Derfor anbefaler vi, at du deler din analyse med din professionelle reference for at udføre en personlig diæt.
HVILKE MAD KAN JEG SPISE?
24Genetics-testen giver ikke information om specifikke fødevareintolerancer. Hvis du har mistanke om en særlig intolerance eller allergi, anbefaler vi derfor at konsultere en sundhedsperson.
KAN JEG BLI DIAGNOSERET MED NOGEN NÆRINGSÆNDRING MED DENNE GENETISKE KOSTTEST?
24Genetics nutrigenetics test er ikke gyldig til klinisk eller diagnostisk brug. Men hvis dit sundhedspersonale observerer en relevant patologi i vores rapporter, vil de ordinere en anden test med klinisk validitet for at bekræfte patologien.
HVAD ER NÆRINGSMEDEL?
Det er disciplinen, der analyserer de genetiske varianter, som du gemmer i dit DNA og direkte påvirker den måde, du omsætter forskellige molekyler på. Samt hvordan forskellige diæter virker eller ikke virker for dig. Den bedste måde at ernære dig selv og forbedre din livskvalitet på er at kende dine genetiske tendenser til kolesterol, triglycerider, overvægt osv. Data såsom optagelsen af vitamin B12 eller E er andre egenskaber, der vil fremgå af din rapport. For flere detaljer, tjek eksempelrapporten tilgængelig på denne side af vores hjemmeside.
ER NUTRIGENETICS EN FAD, ELLER ER DER ROBUST VEDENSKABLIG STØTTE BAG DET?
Det er et vidensområde, som er blevet undersøgt i flere årtier. Genetik interagerer med vores kost, så analysen af vores menneskelige genom er fundamental. Det er en kendsgerning, at hundredvis af videnskabelige undersøgelser nu understøtter det. Disse undersøgelser er nøje undersøgt under strenge videnskabelige kvalitetskriterier inden for 24Genetics for at udvælge de mest videnskabeligt relevante. Derudover opdaterer vores tværfaglige videnskabelige team konstant vores rapport, herunder relevante nye undersøgelser, der giver os mulighed for at få mest muligt ud af dit DNA.
HVORFOR SIGER MIN NÆRINGSTEST, JEG HAR EN SPECIFIK MANGEL, NÅR JEG HAR NORMALT BLOD?
Årsagen er meget enkel: genetik er ikke alt. Det er en vigtig faktor at overveje, men det er ikke den eneste afgørende faktor. Sandsynligvis bliver den genetiske disposition for nogle mangler sandsynligvis kompenseret for af din kost.