24G logo
0 0

Genetik og sport

Næsten tredive århundreder er gået siden de første olympiske lege fandt sted i det antikke Grækenland, og vi studerer stadig de faktorer, der påvirker den bedste præstation. Heldigvis har vi i dag, takket være teknologi, en række biometriske enheder, der måler hvert sekund (puls, muskel iltmætning, blodmælkesyreniveauer osv.). Evolutionen kunne have stoppet der, men menneskeheden ønsker altid at gå længere. I dag kigger vi under huden, i hver af vores celler, efter svar: genetik.

 

Faktorer, der påvirker sportspræstationer

Mange faktorer påvirker sportens præstation: kost, fysiologi, miljø, psykologi og mange andre miljøparametre (1). Genetik har i de seneste årtier kastet lys over en lang række sportslige faktorer såsom muskelpræstation, seneskader eller lungekapacitet (2). I betragtning af disse opdagelser træner de fleste atleter ved at kende deres krop baseret på deres fornemmelser og tidligere erfaringer, men uvidende om deres unikke dispositioner baseret på deres genetik (3).

 

Sport og DNA

I hver af cellerne har vi et molekyle, som indeholder en del af dit sportslige potentiale. Det er "skjult". For at finde det og tyde det, skal du gå til et laboratorium, hvor maskiner kan læse dit DNA. Og måske vil du tænke, hvorfor forklarer jeg dig dette? Du ser, ved at dechifrere dit DNA, vil du kende specifikke markører (genotyper). Gennem dem kan vi forstå dine sportslige tendenser: hvis du er en person med større udholdenhedsevne, eller hvis du har større tendens til at blive skadet eller om du på den anden side har en ugunstig profil i forhold til magt ( fænotyper).

 

Udholdenhed og PPARGC1A-gen

Og det går længere, nyere genetiske undersøgelser af mennesker, der spiller rugby, afhængig af deres position på banen, bærer en anden genetisk profil (4). Og hvad med udholdenhed? For fem år siden evaluerede en meta-analyse rollen af ​​PPARGC1A-genet, et gen, der er anerkendt for dets grundlæggende rolle i resistens. Blandt de frigivne fund bar personer, der oplevede bedre modstandsevne, en bestemt allel* (GC og CC). Samtidig viste GG genetiske profiler ingen sådan genetisk fordel i version (5).

Opdagelser som denne har produceret en kaskade af forskning udført af det videnskabelige samfund. Således fortsætter forskningen og diversificerer gennem mange kanaler. Skader er et andet slående felt og en af ​​de primære hovedpine for mange sportsklubber og atleter verden over. At lægge genetikken til side og ikke være opmærksom er bestemt ikke en god idé, hvis du vil have mest muligt ud af dig selv i den sport, du vælger at dyrke (6).

 

Skader og genetik

17 figur1 en

For to år siden fokuserede en anden undersøgelse denne gang på den genetiske tendens til skade og dets forhold til gener som COL5A1 eller AMPD1. Blandt konklusionerne, som du kan se i diagrammet, afslørede undersøgelsen, hvordan specifikke individer (genetiske profiler) var relateret direkte til den genetiske tendens til skade (7).

Ikke kun skader og sportsudholdenhed er de eneste faktorer, der i øjeblikket er i undersøgelsen. Vi ved, hvordan forskellige gener direkte påvirker knogletætheden, eller hvor hurtige og langsomme muskelfibre interagerer. At kende de blinde pletter af din genetik tæt på begynder på en vej, som få mennesker stadig kender. Potentialet for at forbedre din præstation er dog uendeligt.

Hvis du har lyst til at tyde de potentielle fordele, dit DNA rummer, så kig forbi vores butik og find ud af: DNA Test Sport

* Hver af to eller flere alternative former af et gen, der opstår ved mutation og findes på samme sted på et kromosom.

Bibliografi:

  1. Lippi, G. et al. Genetik og sport. Br Med Bull. 2010; 93: 27-47. doi: 10.1093 / bmb / ldp007. Epub 2009 9. februar. PMID: 19208613.
  2. Elaine, A., et al. Genetics of Athletic Performance Årlig gennemgang af genomik og menneskelig genetik. Vol. 10: 407-429 (Bindets udgivelsesdato september 2009). Først udgivet online som en anmeldelse på forhånd den 16. juli 2009. https://doi.org/10.1146/annurev-genom-082908-150058.
  3. Hay, J. A Gene Ahead of the Game: A Look at Sports Genetics. 2017. AGAMassidda, M. et al. Sports, Exercise, and Nutritional Genomics, Chapter Five - Genetics of holdsports, Academic Press, 2019, Side 105-128, SBN 9780128161937, https://doi.org/10.1016/B978-0-12-816193-7.00005-1.
  4. Lopez-Leon, G., et al. Sportsgenetik: PPARA-genet og atleters høje evner i udholdenhedssport. En systematisk gennemgang og meta-analyse. 2016. Idrættens biologi, 33 (1), 3–6. https://doi.org/10.5604/20831862.1180170.
  5. Pruna, R., et al. Genetiks indflydelse på sportsskader. 2017. J. Nov Physiother 7: 359. Doi: 10.4172 / 2165-7025.1000359.
  6. McCabe, K. og Collins, C. Kan genetik forudsige sportsskader? Sammenslutningen af ​​generne GDF5, AMPD1, COL5A1 og IGF2 om forekomst af fodboldspillerskader. Sport (Basel). 2018. marts 5; 6 (1): 21. doi: 10.3390 / sports6010021. PMID: 29910325; PMCID: PMC5969195

Skrevet af Noelia Rojo Lobo

genetiker

DNA-test for genetiske sygdomme?

Fremskridtene inden for genetisk forskning har gjort det muligt for mennesker at kende sig selv bedre for at optimere deres livsstil og forbedre deres velvære, ikke kun ved at opdage deres herkomst eller hvilke personlighedstræk eller talenter de har i deres gener, men også...

Læs mere

Hvad er en nutrigenetisk undersøgelse til?

Nutrigenetik er defineret som den videnskab, der studerer den effekt, vores gener har på responsen på forskellige kostkomponenter. Derfor vil en nutrigenetisk undersøgelse give os mulighed for at tilpasse den mad, vi spiser, til vores behov. De grundlæggende hypoteser, som videnskaben om...

Læs mere

Kardiovaskulær sundhed

Hjerteorganet er en kraftfuld pumpe, der cirkulerer blod, næringsstoffer og ilt i hele kroppen, og overraskende nok er det det første organ, der dannes under fosterudviklingen. I græsk medicin blev det betragtet som det vigtigste organ, og i dag er det faktum, at hjertet...

Læs mere

Hvordan laver man en DNA-test derhjemme?

At tage en DNA-test giver dig værdifuld information om din genetik, hvilket betyder, at du åbner en dør for at kende dig selv bedre for at træffe beslutninger, der hjælper dig med at optimere din livsstil sikkert og effektivt. Disse genetiske tests leder efter ændringer i DNA...

Læs mere

Personlighedstest: påvirker genetik talent?

Menneskeheden har altid søgt at forstå sin adfærd, at forklare sin personlighed. Religioner eller andre moralsk-etiske trossystemer har etableret paradigmer gennem historien, som kan forklare visse adfærdstræk i visse samfund og i visse sammenhænge,...

Læs mere

Sundhed og personlig medicin

Hvad mener vi med personlig og præcisionsmedicin? Præcisionsmedicin er en spirende tilgang til sygdomsbehandling og forebyggelse, der tager højde for variationen mellem mennesker, både genetisk og i individets miljø og livsstil. Dette...

Læs mere

Genetisk arv og herkomst

Vores blog forsøger altid at være informativ og tilgængelig, og vi skriver den med det formål at gøre den enkel og forståelig for enhver læser. Ved denne lejlighed har vi tilladt os selv at være lidt mere tekniske for at forklare visse grundlæggende principper for genetiske...

Læs mere

Solens virkninger på din hud

Solens virkninger på huden Udsættelsen af ​​vores hud for ultraviolet (UV) stråling fra solen, og absorptionen af ​​denne ultraviolette energi, forårsager ændringer i vores krops kemiske, hormonelle og neuronale signaler, som har efterfølgende virkninger på immunceller og ...

Læs mere
    0
    Din Indkøbskurv
    Din kurv er tom
      Beregn fragt
      Anvend Kupon