Bliver du ofte køresyge, når du rejser i enhver form for transport? Hvis svaret er ja, er det muligt, at du lider af kinetose, en lidelse også kendt under andre navne såsom rejsesyge eller søsyge. Hvis dette er dit tilfælde, eller du kender nogen, der lider af det, så læs videre for at finde ud af, hvad køresyge er, hvordan det er relateret til dine gener, hvad er dets symptomer, dets årsager og hvilke midler der findes for at forhindre det.
Hvad er køresyge?
Kinetisk svimmelhed eller køresyge er et klinisk billede, der omfatter en række symptomer, herunder bleghed, kvalme, koldsved og opkastning [1]. Denne symptomatologi forekommer hovedsageligt i forbindelse med bevægelse af transportmidler og kan ramme alle, især børn, gravide kvinder og personer, der tager visse lægemidler [2].
Det er en normal fysiologisk reaktion, som vores krop reagerer på, når den står over for en usædvanlig opfattelse af bevægelse . Det er inkluderet i "fysiologisk vertigo", da det opleves af raske mennesker i et svimlende miljø [1], og bør ikke forveksles med "vertigo", som ville antyde en illusorisk fornemmelse af bevægelse i fravær af bevægelse.
Symptomer på køresyge
Ud over de mere almindelige symptomatologi, som omfatter bleghed, kvalme, koldsved og opkastning, er der en anden række symptomer, der også er forbundet med køresyge, såsom svimmelhed, hovedpine, træthed og døsighed . Kort før opkastning kan man også mærke øget spytproduktion, aerofagi (synkning af overskydende luft) og øget respirationsfrekvens, der kan udløse hyperventilation og en følelse af forestående besvimelse [3].
Alle disse symptomer på kinetose aftager normalt, når den bevægelse, der forårsager ubehaget, stoppes , eller når man stiger af fra det transportmiddel, der forårsager ubehaget. Selv på længere rejser, såsom bådture, kan personer, der lider af køresyge, opleve lindring af symptomerne, efterhånden som de tilpasser sig bevægelsen. I dag findes der for eksempel stabiliserende mekanismer på skibe for at minimere svajning.
Årsager til køresyge
En af hovedårsagerne til køresyge er overstimulering af de områder i det indre øre, der er ansvarlige for at kontrollere balancen. Dette sker, når der er for meget bevægelse. En anden af årsagerne til forekomsten af symptomerne på denne lidelse er relateret til hjernen. I dette tilfælde ankommer signalerne fra bevægelsessensorerne til hjernen (øjne, halvcirkelformede kanaler i ørerne og muskelsensorer) på en modstridende måde [3].
For at visualisere dette tydeligere, kan vi forestille os en sejltur. Mens personen føler, at de er stille, og selv deres referencer, såsom væggene, ikke bevæger sig, udfører båden gyngende bevægelser. Da det, der opfattes, ikke er sammenfaldende med det, der mærkes, modtager hjernen den modstridende information, der forårsager symptomerne på køresyge.
På den anden side, hvis vi observerer noget, der bevæger sig for meget, er det også muligt, at hjernen fejlfortolker informationen og udløser en reaktion fra organismen, der inkluderer alle de ovennævnte symptomer. Dette sker for eksempel, når vi ser en film optaget med et kamera i bevægelse eller spiller et førstepersons videospil.
Der er flere faktorer, der kan påvirke udseendet af køresyge, disse er:
- Køn, at være kvinder mere modtagelige for svimmelhed, som også er påvirket af hormonelle ændringer, som har større følsomhed under menstruation og graviditet.
- Alder. Modtageligheden for svimmelhed øges i barndommen og når sit maksimale højdepunkt omkring 10-12 års alderen.
- Genetik. Der er beskrevet et stort antal genetiske varianter, der øger dispositionen for køresyge, de fleste af dem er forbundet med det indre øres udvikling, neurologiske processer og glukosehomeostase.
Behandling for køresyge
Der findes en række behandlinger til at forebygge og lindre symptomerne på kinetose. Til rejser er der en række adfærdsmæssige anbefalinger , der har vist sig at være effektive, såsom [1]:
-
- Spis noget let og i små mængder inden turen starter.
- Placer dig selv i det mere stabile områder af transportmidlet.
- Hold dine øjne fokuseret på kørselsretningen.
-
- Fix ikke dine øjne på en bog eller elektronisk enhed.
- Prøv at rejse om natten at sove eller i det mindste have mindre visuel stimulation.
- Drik ikke alkoholiske drikke.
Hvad angår farmakologisk behandling af køresyge, findes der håndkøbsmedicin, der er beregnet til at forebygge køresyge under rejser. Farmaceuten kan rådgive dig om, hvilken medicin du skal bruge, men det er tilrådeligt, at den ordineres af en læge , der kender personens individuelle situation og kan tilpasse medicinen mere effektivt.
Almindelige lægemidler til forebyggelse af køresyge omfatter skopolamin, cyclizin, dimenhydrinat, diphenhydramin, meclizin og promethazin [3]. Alle disse kan forårsage døsighed og bør tages før starten af rejsen eller situationen, der kan udløse symptomer.
Cinetosis og 24Genetics
I 2015 blev det første studie, der forbandt køresyge med en række genetiske varianter, offentliggjort. Det bemærkede, at op til 70 procent af variationen i risikoen for køresyge skyldes genetik [4]. Hvis du vil vide, om din tilbøjelighed til at lide af denne sygdom ligger i dine gener, har du mulighed for at tage vores DNA-sundhedstest og finde ud af det. Alle vores eksperter vil være til din rådighed for at besvare dine spørgsmål før og efter testen.
Bibliografi
[1] Hvad er køresyge, og hvordan opstår den? – Laboratorios Normon España [udgivet juni 2021; tilgået december 2022] Tilgængelig fra: https://www.normon.es/articulo-blog/que-es-la-cinetosis-y-como-se-origina
[2] MedlinePlus på spansk [internet]. Centers for Disease Control and Prevention [tilgået december 2022] Tilgængelig fra: https://medlineplus.gov/spanish/motionsickness.html
[3] Køresyge (søsyge; havsyge). MSD Manuals – Adedamola A. Ogunniyi, MD, Harbor-UCLA Medical Center [anmeldt maj 2021; tilgået december 2022] Tilgængelig fra: https://www.msdmanuals.com/es-es/hogar/traumatismos-y-envenenamientos/cinetosis/cinetosis
[4] Undersøgelse afdækker genetikken bag køresyge – The News Courier [udgivet feb. 2015; tilgået dec. 2022] Tilgængelig på: https://news-courier.com/neuroscience/news/study-uncovers-genetics-motion-sickness-282914
