Vælg den bedste diæt til at tabe sig.
Det første skridt, når du beslutter dig for enhver diæt, er at kende dig selv, og genetik har meget at fortælle os i denne henseende. Dernæst skal du opdage den diæt, der giver dig mulighed for at tabe dig mere effektivt. Når du planlægger en diæt, Nutrigenetics gør en stor forskel. Vi ser ofte folk tabe sig på en diæt, der simpelthen ikke virker for os. Det er på tide at se, hvad vores gener har at fortælle os i denne henseende.