Bliver du ofte køresyge, når du rejser i enhver form for transport? Hvis svaret er ja, er det muligt, at du lider af kinetose, en lidelse også kendt under andre navne såsom rejsesyge eller søsyge. Hvis dette er dit tilfælde, eller du kender nogen, der lider af det, så læs videre for at finde ud af, hvad køresyge er, hvordan det er relateret til dine gener, hvad er dets symptomer, dets årsager og hvilke midler der findes for at forhindre det.
Hvad er køresyge?
Kinetisk svimmelhed eller køresyge er et klinisk billede, der omfatter et sæt symptomer, herunder bleghed, kvalme, koldsved og opkastninger [1]. Denne symptomatologi forekommer hovedsageligt forbundet med flytning af transportmidler og kan påvirke alle, især børn, gravide kvinder og personer, der tager visse lægemidler [2].
Det er et normal fysiologisk reaktion, som vores krop vedtager, når den står over for en usædvanlig opfattelse af bevægelse. Det er inkluderet i "fysiologisk svimmelhed", da det lider af raske mennesker i et svimlende miljø [1], og bør ikke forveksles med "vertigo", som ville indebære en illusorisk fornemmelse af bevægelse i fravær af bevægelse.
Symptomer på køresyge
Ud over den mere sædvanlige symptomatologi, som omfatter bleghed, kvalme, koldsved og opkastning, er der en anden række symptomer, som også er forbundet med køresyge som f.eks. svimmelhed, hovedpine, træthed og døsighed. Kort før opkastning opstår, kan man også mærke øget spytudskillelse, aerofagi (indtagelse af overskydende luft) og øget respirationsfrekvens, der kan udløse hyperventilation og en følelse af forestående besvimelse [3].
Alle disse symptomer på kinetose normalt aftager, når bevægelsen, der forårsager ubehaget, stoppes eller ved afstigning fra den transportform, der forårsager ubehaget. Selv på længere ture, såsom bådture, kan personer, der lider af køresyge, opleve lindring af symptomer, når de tilpasser sig bevægelsen. I dag findes der f.eks. stabiliseringsmekanismer på skibe for at minimere svaj.
Årsager til køresyge
En af hovedårsagerne til køresyge er overstimulering af områderne i det indre øre ansvarlig for at kontrollere balancen. Dette sker, når der er for meget bevægelse. En anden af årsagerne relateret til udseendet af symptomerne på denne lidelse er relateret til hjernen. I dette tilfælde, de signaler, som bevægelsessensorerne sender til hjernen (øjne, halvcirkelformede kanaler i ørerne og muskelsensorer) ankomme på en modstridende måde [3].
For at visualisere dette tydeligere, kan vi forestille os en sejltur. Mens personen føler, at de er stille, og selv deres referencer, såsom væggene, ikke bevæger sig, udfører båden gyngende bevægelser. Da det, der opfattes, ikke er sammenfaldende med det, der mærkes, modtager hjernen den modstridende information, der forårsager symptomerne på køresyge.
På den anden side, hvis vi observerer noget, der bevæger sig for meget, er det også muligt, at hjernen fejlfortolker informationen og udløser en reaktion fra organismen, der inkluderer alle de ovennævnte symptomer. Dette sker for eksempel, når vi ser en film optaget med et kamera i bevægelse eller spiller et førstepersons videospil.
Der er flere faktorer, der kan påvirke udseendet af køresyge, disse er:
- Køn, at være kvinder mere modtagelige for svimmelhed, som også er påvirket af hormonelle ændringer, som har større følsomhed under menstruation og graviditet.
- Alder. Modtageligheden for svimmelhed øges i barndommen og når sit maksimale højdepunkt omkring 10-12 års alderen.
- Genetik. Der er beskrevet et stort antal genetiske varianter, der øger dispositionen for køresyge, de fleste af dem er forbundet med det indre øres udvikling, neurologiske processer og glukosehomeostase.
Behandling for køresyge
Der findes en række behandlinger til at forebygge og lindre symptomerne på kinetose. Til rejser findes der en række adfærdsmæssige anbefalinger der har vist sig at være effektive, såsom [1]:
-
- Spis noget let og i små mængder inden turen starter.
- Placer dig selv i det mere stabile områder af transportmidlet.
- Hold dine øjne fokuseret på kørselsretningen.
-
- Fix ikke dine øjne på en bog eller elektronisk enhed.
- Prøv at rejse om natten at sove eller i det mindste have mindre visuel stimulation.
- Drik ikke alkoholiske drikke.
Med hensyn til den farmakologisk behandling til køresyge er der håndkøbsmedicin designet til at forhindre køresyge under rejser. Apoteket kan rådgive dig, hvilken du skal bruge, men det er det tilrådeligt, at det ordineres af en læge som kender personens individuelle situation og kan tilpasse medicinen mere effektivt.
Almindelige lægemidler til forebyggelse af køresyge inkluderer scopolamin, cyclizin, dimenhydrinat, diphenhydramin, meclizin og promethazin [3]. Alle af dem kan forårsage døsighed og skal tages inden rejsens start eller situation, der kan udløse symptomer.
Cinetosis og 24Genetics
I 2015 blev den første undersøgelse, der forbinder køresyge med en række genetiske varianter, offentliggjort. Det bemærkede det op til 70 procent af variationen i risikoen for køresyge skyldes genetik [4]. Hvis du vil vide, om din tilbøjelighed til at lide af denne sygdom ligger i dine gener, har du mulighed for at tage vores DNA sundhedstest og find ud af det. Alle vores eksperter står til din rådighed for at besvare dine spørgsmål før og efter testen.
Bibliografi
[1] Hvad er transportsyge, og hvordan opstår det? – Laboratorios Normon España [publiceret juni 2021; tilgået dec. 2022] Tilgængelig fra: https://www.normon.es/articulo-blog/que-es-la-cinetosis-y-como-se-origina
[2 ]MedlinePlus på spansk [internet]. Centers for Disease Control and Prevention [adgang til dec. 2022] Tilgængelig fra: https://medlineplus.gov/spanish/motionsickness.html
[3] Transportsyge (søsyge; søsyge). MSD-manualer – Adedamola A. Ogunniyi , MD, Harbor-UCLA Medical Center [anmeldt maj 2021; tilgået dec. 2022] Tilgængelig fra: https://www.msdmanuals.com/es-es/hogar/traumatismos-y-envenenamientos/cinetosis/cinetosis
[4] Undersøgelse afdækker genetik ved transportsyge – The News Courier [publiceret februar 2015; tilgået dec. 2022] Tilgængelig på: https://news-courier.com/neuroscience/news/study-uncovers-genetics-motion-sickness-282914
